■ビタミンＣ
一瓶に１０００ミリグラムものビタミンＣを含むジュースなど、多量のビタミンＣを含む製品が売られているが、人間に必要なビタミンＣの量は１日に約５０ミリグラム。
■補足
ちなみに、一度に３グラム以上摂取すると下痢します。
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